MLB／睽違7年重返大聯盟 麥力德只投1場就二度遭紅人DFA
Fed主席鮑爾重申降息路徑 金價首見漲破2,300美元創新高
前中信兄弟隊洋投麥力德本季第2度遭DFA。 報系資料照
去年加盟中信兄弟隊的洋投麥力德（Michael Mariot），昨天睽違7年重登大聯盟投手丘，投出2.2局失1分成績，不過紅人隊今天又將他DFA。
麥力德7月時曾上過大聯盟，但一球未投就被DFA，回到3A。紅人近期投手陣容出現傷病問題，昨天更祭出投手車輪戰，麥力德成功吃下2.2局，幫助紅人贏球，沒想到今天馬上面臨本季第2次DFA。
麥力德在大聯盟留下2.2局失1分，被敲4安，投出2次三振、1次保送，防禦率3.38的成績。他本季在紅人3A主投37.2局，防禦率高達6.93。
視頻｜央行：加大對“市場+保障”的住房供應體系的金融支持力度，着力構建房地產發展新模式
中國人民銀行貨幣政策委員會2024年第一季度（總第104次）例會於3月29日在北京召開。
會議指出，因城施策精準實施差別化住房信貸政策，更好支持剛性和改善性住房需求，一視同仁滿足不同所有制房地產企業合理融資需求，促進房地產市場平穩健康發展。加大對“市場+保障”的住房供應體系的金融支持力度，着力構建房地產發展新模式。落實促進平臺經濟健康發展的金融政策措施。切實推進金融高水平雙向開放，提高開放條件下經濟金融管理能力和防控風險能力。
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臺鋼雄鷹總教練洪一中。（杜宜諳攝）
中職新軍臺鋼雄鷹加入一軍賽場首戰就有好的開始，先發投手江承諺繳出6局無責失好投，王柏融7局上敲出致勝安打成爲勝利打點，8局再添2分保險分鎖住勝果，以4比1擊敗中信兄弟，隊史首勝首戰就開張。
原本雄鷹一軍隊史首戰是上月31日在新莊出戰樂天桃猿，但比賽因雨延賽，因此今天在臺北大巨蛋交手「黃衫軍」成爲隊史首戰，投出隊史第1球重責交給左投江承諺，他也不負所托繳出6局失1分非責失的優質先發，加上牛棚成功守成，也讓洪一中生涯執教勝場來到992勝。
「是選手表現好。」總教練洪一中賽後將這1勝歸功於球員，「最主要是江承諺，他本來不是今天的先發，但臨危授命表現6局無責失可圈可點，投手能壓制住，球隊要贏球機會就會高一點。」
加入一軍首戰就成功取勝，洪總更高興的是看到「幼鷹」經過去年1整年二軍洗禮後的成長，「去年一整年的努力算是有點收穫，但他們還不夠、還要加油，不是今天贏了1場就怎樣，未來還有119場、還有很長的路要走。」
年輕球員要與其他經驗值高的球隊競技，賽前洪一中就一直耳提面命，希望年輕球員能夠放開來打，「像是（曾）子祐、（葉）保弟還是感覺他們很緊張，身體都很僵硬，但我告訴他們排你上去就要相信自己、不要怕，他們可能求好心切，又緊張又興奮，身體沒辦法放鬆，要面對這麼好的投手還要慢慢學習。」
臺鋼雄鷹捕手張肇元。（杜宜諳攝）
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金門縣長陳福海（中）昨到金湖分局頒贈破案獎金給有功人員。記者蔡家蓁／攝影
該名劉姓工人疑缺錢，當晚9點到金湖地區塔後超商，徒手搶6千元，並趁濃霧暗夜逃離現場。警方到場後調閱監視器鎖定犯嫌，經20多名警力漏夜搜查，凌晨4點48分將劉嫌擒獲，全案依強盜罪移送福建金門地檢署偵辦，案經法院裁定羈押。
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陳福海昨頒破案獎金時表示，未來會要求警察及戶政單位列管治安人口，更加謹慎。至於遭搶超商距離陳的住家約200公尺，媒體詢問是否會擔憂？陳福海說，他對警察非常有信心。
陳福海也說，目前警政預算成長將近兩倍，對治安、對毒都要「零容忍」，並加強查緝力度。另對於最近發生的個案，陳福海說，要痛定思痛、一一盤整，分析各個態樣，努力守護家鄉的治安，讓金門成爲宜居的城市。
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警察局長陳錦文強調，千萬不要挑戰警方維護社會治安的決心，任何在金門縣的犯罪行爲，必將全力打擊，迅速偵破，防止一切危害，落實保障鄉親生命、身體及財產安全生活的好環境。
國民黨司法及法制委員會召委吳宗憲宣告逐條審查延期至15日。記者張睿廷／攝影
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立法院司法及法制委員會昨天上午舉行「國會改革法案」公聽會，現場火花四射。今年一月代表民進黨參選新竹市立委的陽明交通大學科技法律學院特聘教授林志潔表示，我國法律上被告可保持緘默，可以「說謊」，但在野黨提出的刑法藐視國會罪，連緘默及說謊權利皆無。國民黨立委牛煦庭質疑，要確保這些人有「說謊的權利」，恐會有極大爭議。
牛煦庭說，自律不成，只能他律，如果行政官員有爲有守，主動擔起政治責任，國會聽證調查制度的入法迫切性便不會如此之高；但現在的官員，動輒迴避問題，甚至反質詢污辱國會議員，顯然責任政治沒有可能性，只能透過法制化落實管制。
昨天下午原預計繼續逐條審查國會改革法案，但受到花蓮大地震影響，下週仍有兩場公聽會，國民黨籍召委吳宗憲宣告逐條審查延期至十五日。
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民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤說，民進黨團已提出國會改革法案版本，但尚未交付委員會，原就希望黨團草案付委再併案審查；且國民黨團總召傅崐萁是國民黨團版本提案人，應到場說明，傅崐萁昨已趕回花蓮，現階段救災優先，不必急於處理，他們願意等傅崐萁。
林志潔表示，對在野黨提出藐視國會罪正當性打上問號，這是「入罪化」規範，如果讓有刑責的藐視國會罪草案通過，立法院甚至可要求臺積電創辦人張忠謀來接受質詢，不來便可移送藐視國會罪。
林志潔說，我國被告可保持緘默，甚至可以說謊，但在野黨版本藐視國會罪構成要件中，連保持緘默與說謊權利都沒有，嚴重牴觸人民權利。
牛煦庭對林志潔這句「說謊的權利」相當不滿，他表示，有教授說要確保這些人「有說謊的權利」，立法院殿堂就是要平衡民意與法律專業，這樣言論會有相當大爭議，完善調查權與聽證制度刻不容緩。
英特爾（Intel）揭露旗下晶圓代工業務營運虧損惡化，而且這項業務在數年內可能都無法達到損益兩平的情況，這凸顯英特爾昂貴的擴張計劃面臨挑戰。
英特爾二日提交給美國證管會的文件顯示，負責製造業務的新部門「英特爾晶圓代工」（Intel Foundry）在二○二三年營收一百八十九億美元，較前一年的二百七十五億美元下滑，該事業的營運虧損從二○二二年的五十二億美元擴大到七十億美元。
英特爾股價二日在盤後交易重挫約百分之四至每股四十二點二九美元，延續二日收盤時百分之一點三的跌幅，今年來累計跌幅達到百分之十三。
英特爾執行長基辛格在一場投資人會議中表示，二○二四年將是Intel Foundry晶圓代工事業營運虧損最嚴重的一年，預期到二○二七年左右將實現收支平衡。基辛格在簡報中表示：「我們相信這樣的透明度和可問責性是必要的。需要的轉型正在進行中。」
基辛格也透露，英特爾晶片代工業務受到決策錯誤的拖累，包括一年前反對使用荷蘭艾司摩爾（ＡＳＭＬ）的ＥＵＶ（極紫外光）設備。基辛格說，部分由於這些失誤，英特爾已將晶圓總數的約百分之卅委託給臺積電等外部合約製造商。英特爾的目標是將這一數字降至大約百分之廿。
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英特爾現在已經改用ＥＵＶ設備，隨着舊機器被逐步淘汰，ＥＵＶ將滿足愈來愈多的生產需求。
基辛格說：「在後ＥＵＶ時代，我們現在在價格、性能和重回領導地位方面都很有競爭力。而在前ＥＵＶ時代，我們承受了大量成本，缺乏競爭力。」
基辛格重申英特爾明年前將恢復其半導體技術上的優勢，隨着時間發展，將改善英特爾產品的功能並降低製造成本，以便從競爭同業手中贏得訂單。基辛格說，這會在二○三○年底前帶來多達一百五十億美元的營收。
花蓮大地震／因強震加開班機 交通部次長林國顯視察鬆機關心疏運
交通部次長林國顯今天傍晚視察松山機場，他強調已協調加開8班加班機前往花蓮，鐵路明天上午也可投入疏運。聯合報資料照／記者周彥妤 攝影
因應花蓮強震，民航局協調航空公司加開班機，交通部次長林國顯今天傍晚視察松山機場，他強調已協調加開8班加班機前往花蓮，鐵路明天上午也可投入疏運。
交通部民航局發佈新聞稿表示，交通部次長林國顯今天傍晚前往松山機場視察，因應花蓮地震加開班機與離島清明疏運，林國顯強調，民航局今、明兩天已經協調加開8班加班機前往花蓮，鐵路明天上午也可投入疏運，希望民衆有序的安排行程。
交通部航政司長何淑萍表示，經協調華信與立榮兩家業者協助加開班機，華信加開5班，3班由高雄往返花蓮，2班由臺中往返花蓮；立榮則加開2班臺北往返花蓮的加班機。
林國顯說，這次震災發生在清明4天連假前1天，正是航空業運能最緊繃的時候，感謝華信與立榮兩家業者能特別調度航班協助疏運。
民航局表示，明天台北、高雄各1班往返花蓮的班機外，又協調立榮航空明天加開1班臺北往返花蓮的加班機，東部疏運壓力可望稍緩，後續民航局也會視情協調業者加開班機。
清明疏運部分，林國顯指出，金門、馬祖今天都因濃霧影響航班，金門影響尤其嚴重，交通部已經啓動B計劃，下午已有船班疏運了300名鄉親，交通部已經要求民航局與航港局持續關注離島鄉親返鄉情況。
延伸閱讀
以“確定性”應對“不確定性” 海爾生物成長新空間打開：2023年新產業收入增速超30%
在諸多不確定性中，2023年海爾生物交出了一份很確定的答卷：2023年實現營業收入22.81億元，歸母淨利潤4.06億元，扣非歸母淨利潤3.31億元。報告期內，公司產品競爭力不斷增強，毛利率達51%，同比提升2個百分點；新產業佔比達38%，同比增長9%，新產業收入增速超30%。
2023年全球經濟復甦進程充滿着挑戰，存在着諸多不確定性因素，受全球貿易緊張局勢、地緣政治風險以及疫情餘波等多重因素影響，市場波動性加大，企業經營環境日趨複雜。與此同時，醫藥行業也面臨着諸多不確定性，正在經歷着產品結構性重構和營銷結構型轉型的雙重挑戰。
在此背景下，海爾生物以新產業進展及多年的數智化佈局等向市場證明了其在不確定性經濟環境和醫藥行業挑戰中的確定性增長能力，選擇聚焦生命科學和醫療創新兩大市場需求巨大的確定性賽道，積極應對不利的外部挑戰實現平穩發展，持續投入的技術創新逐漸成爲新增長引擎，聚焦新質生產力的新制造、新服務、新業態三大領域，引領行業邁向新高度。同時，在持續內生驅動下，海爾生物以高質量外延併購爲基礎，構建“同心圓”賦能體系。
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值得注意的是，基於經營展現的韌性、新戰略佈局的新成效，海爾生物2023年加大股東回報力度，擬派發現金紅利5.15元，股利支付率從23.71%提升至40.04%，併發布新一期股權激勵計劃，覆蓋員工比例達到11.23%，同時也對2024-2026年營收提出明確的增長目標，進一步彰顯發展信心。
“不確定性”中選擇“確定性”賽道
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“不確定性”，是近兩年對經濟、行業等分析評價中的高頻詞彙之一。
2023年存在全球經濟持續波動、地緣政治風險、全球貿易局勢緊張、供應鏈動盪等諸多問題，不確定性因素依然較多。
中國銀河證券首席經濟學家章俊曾在對2024年全球經濟評價中指出，全球在短期內依然面臨一個非常大的不確定性，即2023年、2022年全球經濟面臨的“高利率、高通脹、高債務”依舊持續。在諸多不確定中，必須找到相對確定的方向。
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在此背景下，作爲企業，選擇好的賽道發展顯得尤爲重要，從市場分析及發展方向看，生命科學和醫療創新被認爲是前景可期的兩大領域。
根據Grand View Research公開數據顯示，2023年全球生命科學工具(Life Science Tools，含儀器、耗材和服務)市場規模預計將達到1，615.7億美元，2030年將達到3，306.9億美元，年複合增長率爲10.8%，其中亞太地區是增速最快的地區。而政府對技術創新政策支持以及新興生物學技術的興起將成爲推動行業快速發展的重要動力。
在《“十四五”醫藥工業發展規劃》“全行業研發投入年均增長 10%以上，大力推動化學藥、生物藥等創新產品研發,打造醫藥產業創新高地”等目標推動下，多地政府對其醫藥產業的營業收入設定了從0.15-1萬億不等的營業收入目標和千億以上的產值目標，並將推動創新藥研發、細胞治療等新興生物技術發展放在醫藥產業發展的首要位置。根據中信證券披露數據，在國內已有138個細胞治療的臨牀申報。
在醫療創新領域，爲實現“健康中國2030”目標，解決醫療資源分佈不均等問題，國家出臺了一系列政策和財政支持，全方位提升醫療衛生機構服務質量。根據中信證券研究部數據，“十四五”期間全國醫療新基建總投資規模爲 10,026億元。其中，“公立醫院高質量發展”“基層醫療衛生機構建設”“專業公共衛生機構體系建設”爲重點建設領域。
基於此，海爾生物也在生命科學和醫療創新領域深度佈局，面向醫藥生物企業、高校科研機構等生命科學用戶和醫院、 疾控、血站、基層公衛等醫療衛生用戶提供軟硬服一體化解決方案。從剛發佈的財報數據看，上述兩大板塊也爲其帶來了確定性預期的增長，2023年，海爾生物生命科學業務、醫療創新業務營收分別達10.31億元、12.41億元，其中非存儲類新產業佔收入比重從2022年的29%提升至2023年的38%，開啓公司成長的新空間。
事實上，海爾生物的佈局也爲我國生物醫藥產業可確定性的發展帶來了助益。目前國際環境和地緣政治發生很多變化，在生物醫藥領域面臨着嚴重的被西方國家“卡脖子”現象，想要突圍，就必須在上游工藝開發、下游工藝製備、儀器設備及關鍵試劑耗材等領域有突破，海爾生物深耕生命科學和醫療創新雙賽道，在生物醫藥國產替代、產業升級、高速發展等方面有着巨大的助益。
“數智化”爲抓手構築高壁壘
之所以在不確定的大背景下，海爾生物能夠取得確定性的發展，主要是其佈局的生命科學和醫療創新兩大板塊需求巨大，市場前景可期，也符合我國產業發展趨勢。
而與其他創新企業佈局上述板塊不同的是，海爾生物深耕數智化多年，以此爲抓手縱貫其各業務領域，爲該兩大板塊的確定性保駕護航。
實際上，數智化在產業發展過程中的作用越來越重要，在2024年政府工作報告中提到，加快數字經濟創新發展，制定支持數字經濟高質量發展政策，積極推進數字產業化、產業數字化，促進數字技術和實體經濟深度融合。
據瞭解，海爾生物通過與數智技術融合創新，能夠提供多樣化的數智場景綜合解決方案並逐漸延伸至用戶核心場景應用，助力生命科學和醫療創新行業升級。
在生命科學板塊，面向生物製藥用戶，海爾生物把握細胞基因治療(CGT)快速發展的行業趨勢，推出了應用於CGT的智能自動化細胞製備方案，已相繼進入南華生物、賽奧生物等用戶，參與起草《自動化細胞庫建設與管理規範(試行)》，填補了行業空白，並助力兩款IND進入臨牀II期；同時，針對小/中試、QC 質控、生產等製藥場景，也推出多類新方案研發並相繼上市，逐漸切入生物製藥核心工藝環節。
而針對科研高校用戶，海爾生物緊抓樣本庫、實驗室建設等機會，致力於推進實驗室自動化、智能化、物聯化升級；實驗室多場景解決方案也在不斷豐富中，2023年在樣本製備、生物培養、消毒滅菌、實驗動物管理等各場景海爾生物均有相應的新方案上市。
在醫療創新板塊，海爾生物圍繞院內用藥、公共衛生、城市用血、老年人健康管理、婦幼保健等領域，不斷延伸用戶場景，形成滿足醫療衛生體系多樣化需求的創新方案矩陣，打造數智化健康城市治理平臺。
針對醫院用戶，海爾生物積極參與醫療新基建，加快全場景方案創新。目前，公司已涵蓋智能一體化靜配中心、智慧門診藥房、智慧住院藥房、24小時無人藥房等場景方案，實現院內用藥“存-轉-配-發-用”全流程數智化閉環管理，提升用藥安全和藥師服務效率，截至2023年末，方案新進入南方醫科大學南方醫院、重慶兒童醫院等80多家醫院，累計服務用戶超過300家。
面向公衛和血/漿站用戶，海爾生物則致力於推動數字化升級，場景方案複製與創新並行，報告期內智慧疫苗城市網在南京、喀什、哈密等落地，智慧化疫苗接種點已累計5,000多家；智慧血液城市網落地青海省網、鄂爾多斯等城市網。
這些“數智化”的背後實則是海爾生物持續科技創新，不斷突破技術壁壘的研發實力支撐。
從財報數據看，海爾生物研發費用維持高位，2023年研發投入32,063.61萬元，同增10%，佔營收比爲14%，較去年同期提升3.85個百分點。公司相繼建立起智能化、精密製造及材料、自動化、數字化、生物技術等六大技術平臺，擁有國家級企業技術中心、國家博士後科研工作站、山東省博士後創新實踐基地、生命科學與智慧醫療數字化管理系統山東省工程研究中心等創新平臺。
重研發不僅助力海爾生物構築高技術壁壘、提升產品競爭力，也帶來更多的創新成果，推動產業化持續落地。截至2023年底，海爾生物累計擁有1,321項專利、296項軟件著作權，牽頭或參與起草國家、行業標準及技術規範40項等。
兩大策略打開增長象限
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若以“數智化”作爲生命科學和醫療創新兩大板塊確定性增長的抓手作爲縱軸，那麼，堅定“內生+外延”策略，通過“同心圓”體系整合併購標的，實現標的快速發展和業務融合，則是爲保障其確定性的橫軸。
海爾生物在生命科學和醫療創新領域，以“好行業、好公司、謀同道”爲併購策略，錨定技術壁壘高、發展前景好、與公司協同價值大的賽道，優選出細分行業龍頭，實現戰略佈局加速拓展和業務協同互補。近年來，海爾生物醫療科技(成都)、海爾血技、金衛信、康盛生物、海爾生物醫療科技(蘇州)等優質標的陸續加入公司。
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其中，海爾血技自加入以來快速完成單採血漿整體解決方案的認證拓展、產品升級以及已有證照的復產，克服環境不利影響，2023年相比於併購前規模已近翻番。海爾生物醫療科技（蘇州）2023年新增訂單增長50%；海爾生物醫療科技（成都）作爲公司最早併購的標的，已完全融入公司的市場、研發、質量和售後等體系，自加入以來年複合增長率達30%等。
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之所以加入的標的可以迅速發展，海爾生物強調，投後整合是價值提升的核心的關鍵所在，通過“同心圓”體系整合併購標的，實現標的快速發展和業務融合，主要包括相對獨立發展、雙向賦能、完全融合三種模式推進。
如以海爾血技爲代表的相對獨立發展模式，保留標的公司創始團隊的少數股權，投後形成以董事會治理爲核心的企業管理模式，以有競爭力的激勵機制驅動創始團隊參與經營，實現各方共創共贏；海爾生物醫療科技(蘇州)的雙向賦能模式，通過雙方聚焦研發、供應鏈、市場等體系的互補，實現資源共享、技術融合、工藝優化、渠道協同，提升產品研發效率和競爭優勢，加速銷售增長。
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除了“數智化”抓手、“同心圓”併購策略作爲縱橫線外，在海爾生物增長的確定性中還有一個重要象限，即全球市場的國際化策略。
一直以來，在深耕國內市場的同時，海爾生物也在堅持國際化戰略，加速推進全球化佈局，其場景方案交互、定製和交付能力均顯著提升，截至目前海爾生物海外市場聚焦國際化轉型和產品方案升級，取得顯著進展，更進一步夯實市場競爭力，2023年實現收入達7.83億元。
不過，在當下全球經濟發展不確定性下，包括海爾生物在內的創新企業在海外佈局都面臨着諸多挑戰，而這些挑戰也將給中國的創新企業帶來諸多不確定性，但在全球經濟一體化、市場擴容需求下，企業必須走出去獲得更廣闊的發展空間，爲此企業也在通過多種方式確保其市場的“確定性”，如屬地化佈局等。
據瞭解，海爾生物通過“一國一策”戰略加強當地化佈局，推動經銷業務持續增長，構建以用戶爲中心的當地化營銷體系和倉儲物流中心，這也使得海爾生物2023年海外經銷網絡突破新增近170家、突破7個空白國家，覆蓋了150多個國家和地區的市場網絡佈局。
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不容否認的是，2024年無論是全球還是中國經濟以及整個生物醫藥產業發展等，仍將面臨一系列的不確定性，包括海爾生物在內的創新企業必須以“確定性”來應對“不確定性”。海爾生物在年報中亦提出，2024年公司堅定“生命科學和醫療創新數字場景生態品牌”的戰略定位，圍繞用戶需求，聚焦科技創新，加快數智化升級，強化組織能力建設，加速新產業拓展，深入推進全球化佈局，構建持續增長動力。
女神不管用了？「雙男神」BL風味很可以 李棟旭、魏嘏雋《Bad and Crazy》搞笑開外掛
上一波韓劇由全智賢、李英愛、宋慧喬等女神等級的韓星帶起一波話題，卻出現收視扛不住的溜滑梯狀態，反而是「雙男神」合作模式有令人眼睛一亮的表現，例如車勝元、金秀賢的《某一天》引起話題討論度，而由新鮮感十足的李棟旭、魏嘏雋（魏河俊）所搭擋的《Bad and Crazy（邪惡與瘋狂）》，在釋出預告片後也令人相當期待，韓網更將此片譽爲韓版的《尖峰時刻》，似乎足以媲美成龍和克里斯塔克的搞笑演出。
李棟旭和魏嘏雋飄BL風味，搭擋《Bad and Crazy》。圖／取自TWITTER@wihajunbaragi、naver.com
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在預告片中，顯見李棟旭即將擺脫因顏值太突出而既定的花瓶印象，早前他在醫療劇《LIFE》被包圍在曹承佑、劉在明、文素利等一衆戲精當中，陷入演技尷尬的狀態，在《Bad and Crazy》預告片，他不計形象、演技開外掛，似乎可成蛻變之作，粉絲們也拭目以待。近幾年雙男搭擋的BL風味都相當受到劇迷的喜愛，例如《火星生活》的鄭敬淏、樸誠雄，或是《孤單而燦爛的神–鬼怪》中的孔劉、李棟旭，都以相愛相殺的可愛助攻收視，這次《Bad and Crazy》先在韓綜「驚人的星期六」宣傳，李棟旭穿上色彩浮誇的BERLUTI金屬光澤感漸層藍紫色西裝，搭擋身穿紅皮衣的魏嘏雋，兩人的穿搭視覺張力搭配綜藝魂，相當搶眼。
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李棟旭拍攝《Bad and Crazy》劇照。圖／取自naver.com
李棟旭拍攝《Bad and Crazy》劇照。圖／取自naver.com
李棟旭（右）在聖誕檔期上映的《緣來大飯店（Happy New Year）》發表會身穿Bottega Veneta西裝，女主角由身穿韓牌aimons洋裝的韓志旼（左）擔綱。圖／取自IG @TVING
而李棟旭在發表會時所穿的格紋西裝，色澤清爽，也展現他頎長的帥氣身型，他將在《Bad and Crazy》中演出一個只求升遷的市儈警察，也顯見他出道22年勇於改變戲路的企圖，魏嘏雋則演出瘋癲的正義魔人K，劇組班底來自《驅魔麪館》團隊，結合刺激動作、黑色喜劇、懸疑犯罪等，情節豐富。而即將在聖誕檔期上映的《緣來大飯店（Happy New Year）》，集結了李棟旭、韓志旼、姜河那等一線演員，是歡樂的聖誕節浪漫電影，近期也舉辦發佈會，李棟旭身穿Bottega Veneta西裝，優雅而瀟灑，不論演出什麼角色，戲裡戲外都滿足了西裝型男控的粉絲。
李棟旭身穿BERLUTI 2021秋冬男裝出席綜藝節目「驚人的星期六」。圖／取自naver.com
李棟旭身穿BERLUTI 2021秋冬男裝錄製綜藝節目「驚人的星期六」。圖／取自naver.com
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李棟旭和魏嘏雋在綜藝節目「驚人的星期六」中聯手搞笑。圖／取自naver.com
李棟旭和魏嘏雋在綜藝節目「驚人的星期六」中聯手搞笑。圖／取自naver.com
李棟旭和魏嘏雋飄BL風味，搭擋《Bad and Crazy》。圖／取自naver.com
多吃膳食纖維能爲人體帶來諸多好處，而蔬菜是重要的來源之一，但哪些蔬菜是高纖代表？（示意圖：shutterstock／達志）
多吃膳食纖維能爲人體帶來諸多好處，而蔬菜是重要的來源之一，但哪些蔬菜是高纖代表？對此，生機飲食專家王明勇分享9大高纖蔬菜排行榜，其中紫蘇拿下冠軍，至於很多人喜愛的地瓜葉則居於末位。值得一提的是，紫蘇可說全身都是寶，其莖、葉、種子都有很高的營養價值，具增強免疫功能及抗菌、抗病毒等效用。
王明勇在個人粉專發文表示，每天應攝取足夠的膳食纖維，不僅有助於保持正常排毒、維護腸道健康，還能促進消化系統正常運作、提高免疫力，以及預防各種疾病發生。
王明勇接着說，膳食纖維能增加糞便量，刺激大腸肌肉蠕動，更有吸水、膨脹、潤滑大腸的效果，幫助糞便溼潤柔軟易於排出；另外，其也能讓腸道內有益細菌的活動増加、減少食物渣在腸道中的停留時間，間接減低致癌物質積聚。
而成年人每天應攝取約不少於25克的膳食纖維，王明勇並列出以下9大高纖蔬菜排行榜，皆以每100克來計算，以供民衆參考：
1、紫蘇：8.8克。
2、黑木耳：7.4克。
3、海帶芽：6.1克。
4、牛蒡：5.1克。
5、山苦瓜：4.1克。
6、紫色花椰菜：3.9克。
7、香菇：3.8克。
8、秋葵：3.7克。
9、地瓜葉：3.3克。
關於紫蘇，根據農業部網站資料顯示，其應用很廣，紫蘇葉含有各種維生素、鐵質等，且香氣特殊，具有鬆弛緊張的作用；其莖葉可作爲蔬菜食用，可用來醃漬酸梅，並有殺菌防腐功用；種子可提煉香油、調味料等；花可蒸餾精油，作爲化妝品或牙膏的香料原料，可說一身是寶。
另外，中醫師張凱傑還提到，在現代藥理學中，紫蘇含有多種人體必需胺基酸，有助增強免疫功能，有緩和解熱作用，能減少支氣管分泌，緩解支氣管痙攣；另外，其中的紫蘇多酚則具有抗菌、抗病毒等效用。中研院研究曾發現，紫蘇萃取物可以有效抑制新冠病毒和人體身上的ACE2受器結合，以防止病毒入侵體內。